Sélection "Réchauffez-vous"

Sélection "Réchauffez-vous"

Nous entrons dans le mois de décembre, synonyme de froid et de journées raccourcies. Pour se réchauffer le corps et l'esprit, nous avons préparé une sélection de cours sur Yoga Play qui vous aideront à combattre ce creux de l'hiver qui approche.  Au programme : Des séances énergisantes de Jivamukti, Ashtanga ou Vinyasa qui dynamiseront votre organisme et activeront Manipura, le chakra solaire, qui libérera votre énergie. Et si vous débutez, c'est le moment de s'initier aux salutations au soleil, à la respiration Ujjayi ou de suivre notre programme de High Intensity qui tonifiera votre corps.