Nouveaux cours de Kids & Baby Yoga

Parce que le yoga se décline et se partage en famille y compris auprès des plus petits, découvrez nos nouveaux cours de Kids Yoga avec Lise Bilien pour vous accompagner pendant ces vacances scolaires ! Les bienfaits du yoga pour les enfants sont désormais reconnus … et nombreux ! Prendre conscience de son corps dans l’espace, affronter ses appréhensions, jouer avec sa flexibilité pour découvrir les limites de son propre schéma corporel, travailler son équilibre et sa concentration, développer sa créativité, booster son imaginaire … Une pratique unique et ludique à leur offrir pour leur plus grand bien ! Ludique et doux, le yoga pour enfants ressemble à la pratique des adultes : des postures, de la respiration et une profonde relaxation, une façon merveilleuse de les encourager à prendre conscience de leur corps et leur mental, de leurs sensations, tout en stimulant leur créativité. Résultats : les enfants sont détendus, libérés de leur trop-plein d'énergie et d'émotions accumulé pendant l’année scolaire. Et si la pratique se partage en famille avec parents ou grands-parents, une tendre complicité s’installe souvent dans ce moment de connivence... A vous d’essayer ?

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