Yin Yoga spécial Soir d'Automne

  • 45 min

Une pratique pour la douceur des soirs d'Automne. Saison où les températures et la luminosité commencent à baisser et où l'énergie Yin commence à remonter. Le moment parfait pour pratiquer le lâcher prise à l'image des arbres qui lâchent leurs feuilles mortes. L'occasion de détoxifier son organisme et de pratiquer des postures ciblant les méridiens des poumons et intestins associés à cette saison.

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