Traverser la tristesse : l'équilibre émotionnel

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Yoga du système nerveux, le Kundalini est un yoga particulièrement efficace pour l'équilibre émotionnel. Explorez une série simple qui vous invite à l'acceptation et à la stabilisation. Le travail du souffle associé aux géométries des postures permet un voyage corporel unique vers un lâcher-prise nécessaire au quotidien.

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