offert

Qu'est-ce que le Yin yoga ?

  • 5 min

CETTE VIDEO EST ACCESSIBLE SANS ABONNEMENT : cliquez sur "VOIR LA VIDEO GRATUITE". Le Yin Yoga est une pratique qui allie postures d'étirements tenues longtemps, sans bouger, sans forcer, et dans une profonde écoute de soi. Kathy nous détaille les nombreux bienfaits de cette pratique douce tant sur le plans physique, énergétique qu'émotionnel.

Voir plus

Formats:

  • Vidéo de présentation

Professeurs

Disciplines:

Niveaux :

Accessoires:

Contre-indications:

  • Aucune