Apprendre à se détendre

Cette séquence vous propose d'apprendre à vous ressourcer à la fois en douceur et très profondément. Céline vous propose des postures de yoga et des respirations appropriées qui vont vous aider à découvrir la détente d'un oeil nouveau.

  • Formats :

  • Cours

Professeur :

Niveaux :

Niveau 1

  • Contre-indications :

  • Blessure au dos

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