Elise Le Goff

Yoga Spécial Sportifs - Méditation

Déjà enfant, dans son Sud-Ouest natal, Elise passait des heures à courir dans la campagne. Elle a gardé cet amour de la nature et des sports de plein air, et a continué à nourrir une passion pour le mouvement. Sportive accomplie, triathlète, Elise est la spécialiste du yoga pour sportifs de Yogaplay. Elle propose un accompagnement qui intègre les bienfaits spécifiques du yoga et la rigueur requise pour la préparation et la récupération physique des entrainements. C’est une approche puissante et toute en finesse où ses connaissances biomécaniques et thérapeutiques sont mises au service d’une meilleure qualité de mouvement et de présence. Elle est par ailleurs une méditante expérimentée dans la tradition bouddhiste Shambhala et partage sur YogaPlay avec autant de passion l’espace accueillant et bienveillant de la méditation de pleine conscience que l’univers rigoureux et passionné du sport.

www.eliseyoga.com

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